乾燥ショウガ・・乾燥生姜の作り方 

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最近、節電の影響もあってか、手ごろに冷えを解消できるアイテムとして、 ますます注目されている「生姜(しょうが)」。 生のショウガでも効果はあるが、 より体を温める効果がある、「乾燥ショウガ」の作り方をご紹介!...

のどにネギ巻き(ネギ湿布)

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風邪のひきはじめ、のどが痛くなったとき、 おじいちゃん、おばあちゃんに「のどにネギを巻いておけ!」と 言われたことはないだろうか? かくいう私もその一人。 昔から伝わる「ねぎ湿布」の作り方をご紹介。...

かりんのはちみつ漬け

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子どもでものみやすい、かりんのはちみつ漬け。 乾燥する時期、のどの調子が悪くなる前にどうぞ。 簡単度 ★★★★★ おいしさ度 ★★★★★ 飲みやすさ度 ★★★★★...

歌手も愛用? 黒豆煎じ汁

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 効果…のどの痛み 声がれ せき   簡単度 ★★★★★  手軽度 ★★★★★  味   ★★★★★  お子様向き度 ★★★★★...

梅干の黒焼き

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 私には不思議とよく効いた「梅干の黒焼き」  体質や相性もあると思うが、手軽なのでぜひお試しあれ。  効果…熱を伴う風邪 下痢   簡単度 ★★★★★  手軽度 ★★★★★  味   ★★★★★  お子様向き度 ★★★★★...