人類誕生後、いつの世でも悩まされていたであろう「風邪」に対する情報をわらわらと集めてみました。予防法から療養法などなど。
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緑茶のタンニンには、穏やかな下痢止め作用があると言う。
その緑茶を使ったおかゆでおなかに優しい栄養補給を。
ただ、緑茶にはカフェインが含まれているので、赤ちゃんに食べさせるには抵抗ある人も多いかもしれない。
なので、ほうじ茶で代用したり、もう少し年齢が高い子どもや、子どもの胃腸風邪がうつってしまったパパ・ママ用として。
おなかの消毒作用があるという梅干を入れて食べれば、さらに効果UP。

さて、その作り方は…
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今さらだけど、重湯~全粥の作り方。

看病に大変だったり、
胃腸風邪がうつってしまってヘロヘロなママが
わざわざお鍋で火加減を気にし、
コトコトお粥を炊くのは大変だ。
なので、普段の食事作りのついでに簡単にできるやり方で。

さて、その作り方は…
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